Blog RSS Feed

Latince ismi Zingiber officinale, ingilizce ismi Ginger olan zencefilin anavatanının Cavadır. Asya, Çin, Hindistan ve Arabistan’da çokça tüketilir. Zencefilin M.Ö. 3000 yıllarından beri Asurlar, Hintliler ve Çinliler tarafından ilac ve baharat olarak..

Hatırlar mısınız? Küçükken oynanan mutlu oyunlarımız vardı, annemizden aldığımız tüllü, satenli kumaşlarla kıyafet tasarlardık. En çok da gelinlik yapmayı severdik. Bembeyaz tüllerin ardımız sıra salınarak gelmesi bizi çok heyecanlandırırdı. O neşeli..

Arınma programlarında bitkisel çaylar ve sebze-meyveler baş rollerdedir. Tabi bunun yanı sıra sağlıklı beslenmeye yardımcı karaterlerde proteinlerde kesinlikle bulunmalıdır.Bu bitki çaylarından bazılarının bu programda rolü daha üstündür: Mate, Rezen..

Son zamanlarda besin intolerans testlerinin de artmasıyla birlikte kilo almada yağ ve şeker kadar suçlu görülen yeni bir öge daha bulundu; Gluten. Marketlerde glutensiz un arayışında olanların, ‘Bende gaz şikayetleri var, alerji testi yaptırdım, glut..

Okula ilk başladığımız günleri bir düşünün annelerimiz nasıl da ısrar ederlerdi kahvaltı yapmamız için en azından 1 tatlı kaşığı pekmez ile 1 bardak sütü bitirmeden okula gitmemize izin vermezlerdi. Şimdiki bilgilerimizle bu anılarımızı tekrar gözden..

Kilo vermek mi istiyorsunuz ?Her sabah ilk işiniz tartılmak mı ?O gün ki ağırlığınız sizin günlük tavrınızı belirliyor mu?Birkaç kilo verdikten sonra kendinize şık yeni giysiler almayı planlıyor musunuz?Başkaları ile en sık konuştuğunuz konu kilo ver..